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【初心者必見】ロンスケの選び方ガイド。スタイル、長さ、練習法まで徹底解説

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街でスイスイと気持ちよさそうに滑る人を見て、「自分もやってみたい!」と思ったあなたへ。 ようこそ、「ロンスケ」(ロングスケートボード)の世界へ。 いざ始めようと思っても、ロンスケは「種類」や「長さ」が驚くほど多く、何が違うのか、どれが自分に合うのか、迷ってしまいますよね。 ご安心ください。この...

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体幹を鍛える!バランスボードの効果的な使い方は?

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実はバランスボードや道具を使わずに片足で立つことでバランス運動を始めることができます。しかし、サーフィンやスノーボード、スケートボードにより適したバランス練習をしたい場合は、より実際に近い状態のシミュレーションをする必要があります。もちろん、実際にロングボード/スノーボード/サーフボードの上に...

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